Løs det som holder deg tilbakeå få et friskere og rikere liv!
GRATIS samtale med Christina Waardal
Utmattelse, dårlig søvn, stress, uro, tankekjør og spenninger i kroppen er det mange som opplever.
Dette fører ofte til redusert livskvalitet. Mange vet ikke, eller er usikre på hva som må til, og har gjerne forsøkt; å ignorere plagene, lære å leve med dem, ta seg sammen litt til, endre kosthold, trene mer, sove ut i helgene og mye annet uten noe varig effekt.
Heldigvis finnes det teknikker som kan hjelpe. Kroppen har et fantastisk potensiale til å løse både følelsesmessige og fysiske utfordringer, men noen ganger trenger kroppen litt hjelp. TFT er et slikt verktøy.
TFT er en teknikk som er enkel å lære, enkel å bruke, virker ofte og raskt og er helt ufarlig.
Ønsker du å oppleve kraften i disse teknikkene?
Gratis og uforpliktende, på video. Du bestemmer selv hva som skjer etterpå.
Dette kan du få hjelp med
Mange spør meg: «Jeg er jo ikke syk, jeg er bare sliten. Er dette noe for meg?» Svaret er ja. Du gruer deg til å gå på jobb, sover dårlig, og har dårlig samvittighet uansett hvor du er. Ting som før var enkle, føles som et ork. Det ser kanskje greit ut utenfra, men innvendig kjenner du noe helt annet.
De fleste har prøvd en del allerede: å ignorere det, å ta seg sammen litt til, å endre kosthold, trene mer, sove mer i helgene. Det hjelper sjelden varig, fordi det ikke tar tak i det som faktisk tapper deg.
Heldigvis finnes det verktøy som virker. Kroppen har et fantastisk potensiale til å hente seg inn igjen, men noen ganger trenger den litt hjelp. Tapping (TFT) er et slikt verktøy. Enkelt å lære, enkelt å bruke, og helt ufarlig.
-
Løs opp i langvarig stress, uro og tankekjør som tapper deg for energi
-
Få tilbake søvnen, overskuddet og gleden i hverdagen
-
Stå i jobben, eller finn veien tilbake til den, uten å ofre helsen
-
Lær konkrete verktøy du kan bruke selv, også lenge etter at vi er ferdige
Kroppen ber om en pause. Det går an å ta tak i det før det ender i en sykemelding.
Slik jobber jeg
Hvordan kan jeg hjelpe deg?
De fleste får hjelp med én bit av gangen. Legen ser på helsen, arbeidsplassen på jobben, coachen på motivasjonen. Jeg ser hele bildet.
Jeg har jobbet som karriereveileder og vet hva som skal til for å stå i jobb, eller komme tilbake til den. Samtidig har jeg helsefaglig bakgrunn og ser på søvn, stress, energi og kropp som en sammenheng.
Når fornuft og logikk kjemper mot sterke følelser, vinner som regel følelsene. Derfor bruker jeg verktøy som jobber et annet sted enn hodet: virkningsfulle spørsmål, visuelle verktøy og tapping (TFT). Enkelt å lære, enkelt å bruke, og noe du kan ta i bruk selv.
Den gratis samtalen
Dette går du fra samtalen med
Dette er ikke en salgssamtale. Vi ser på situasjonen din og hva du ønsker å oppnå, helt uten forpliktelser.
Et tydeligere bilde av hva som tapper deg
Vi ser på søvn, energi, stress og hverdagen din, og hva som henger sammen. Ofte er det noe annet enn du har trodd.
En ærlig vurdering av hvor du står
Ikke generelle råd du kunne googlet, men noe konkret om akkurat din situasjon, i jobb og hjemme.
Konkrete første grep
Noe du kan ta tak i med en gang, uansett hva du velger å gjøre videre.
En følelse av hvordan jeg jobber
Så du selv kjenner etter om måten passer deg, før du bestemmer noe.
Klarhet på veien videre
Med eller uten meg. Valget er helt ditt, og du går aldri derfra med dårlig samvittighet.
Noe å ta med deg uansett
Selv om vi aldri jobber sammen etterpå, går du fra samtalen med litt mer klarhet på hva kroppen din prøver å si.
Min historie
Jeg heter Christina Waardal og har rundt 16 års erfaring fra ledelse i privat næringsliv, sju av dem i oljeindustrien. Jeg vet selv hvordan høyt tempo og stort ansvar over tid setter spor i både kropp og overskudd.
Jeg har også jobbet i Nav og som karriereveileder, og sittet i mange dialogmøter med leger, arbeidsgivere og enkeltpersoner for å finne løsninger som gjør at folk kan komme helt eller delvis tilbake i jobb. Jeg kjenner systemet, og jeg vet hva som faktisk skal til.
I tillegg har jeg helsefaglig bakgrunn med medisin grunnfag og master i kjemi, og bruker mye tid på å lese om helhetlig helse og kosthold. For meg henger kropp, hode og hverdag sammen. Jeg er sertifisert coach og sertifisert TFT-terapeut, og jobber med virkningsfulle spørsmål, visuelle verktøy og tapping, tilpasset den enkelte.
Du skal ikke måtte velge mellom å ta vare på helsen og å stå i jobb. Målet er begge deler.
- Sertifisert coach
- Sertifisert TFT-terapeut
- 16 års ledererfaring
- Karriereveiledning
- Medisin grunnfag
- Master i kjemi
Tre enkle steg. Ingen forpliktelse.
Du melder deg
Fyll ut det korte skjemaet, så tar jeg kontakt for å avtale et tidspunkt som passer deg.
Vi har en kartleggingssamtale
På video, hjemme i egne omgivelser. Vi ser på situasjonen din og hva du ønsker å oppnå.
Du velger veien videre
Med eller uten meg. Ingen forpliktelser, og du bestemmer selv.
Det du kanskje lurer på først
Jeg har ikke tid til dette nå.
Jeg vet ikke om dette passer for meg.
Jeg burde klare dette selv.
Jeg har vært hos psykolog før uten at det hjalp.
Funker det egentlig over nett?
Sikre deg en gratis samtale
Det er lite som gleder meg mer enn å se noen få tilbake overskuddet sitt. Du trenger ikke vente til du møter veggen. Det beste tidspunktet å ta tak i dette er før det ender i en sykemelding.
Legg igjen navn og kontaktinfo under, så tar jeg kontakt for å avtale et tidspunkt som passer deg.
- Helt gratis og uforpliktende
- På video, hjemme i egne omgivelser
- Ingen salgspress, du bestemmer selv
Takk!
Meldingen er sendt. Jeg tar kontakt med deg for å avtale et tidspunkt.